◆お隣さんのカラオケ騒音

　こんにちは！　アクセスありがとうございます。
大阪 北新地　占い Cafe HERMITS（エルミッツ）の店主（マスター）で、
占師で、心理カウンセラーの　煌龍 剛（こうりゅう つよし）です。


　お店（エルミッツ）があるビルの同フロアー（３階）に８店舗あり、
現在はエルミッツを含めて７店舗が営業しています。（１店舗閉店中）
エルミッツ以外の６店舗全店がカラオケを設置したお店で、
連夜、歌声が廊下（共有スペース）に反響しています。

　それぞれのお店が、おそらく一生懸命営業されているでしょうし、
いわゆる「雑居ビル」でもあるし、多少のカラオケ騒音は覚悟の上で、
気にし過ぎないように心掛けています。
　エルミッツはカラオケの無い癒し系でも、
それはうちの都合であって、他店には各々の都合があるでしょう。

　しかし、そうは言っても…
しばしば我慢の線ギリギリか、迷惑に感じることも起こります。
　私は揉め事が嫌いだし、お隣同士でギクシャクするのも嫌なので、
今のところ直接苦情を伝えるつもりはありません。
しかし、お客様が「苦情を言ってきてイイですか？」とか、
「ちょっとモンクを言ってくるわ！」と仰られて、
やや慌てながらお客様を制止することもありました。

　これまでに何度か、ビル側には苦言を呈して、
以前と比較すると、だいぶマシになっていると思います。
　ただ、低音のズンドコズンドコが響くきやすいし、
店主（ママさん？）と思われる女性が、
「お前らぁ～　△＊▽＊◇＊□　じゃねぇぞぉ～」みたいな絶叫に、
耳を塞ぎたくなることもあります。
たぶん、その場（お隣の店内）の雰囲気では楽しいのでしょうが、
全く異なる空間にいる者からすると、かなり迷惑です。

　まぁ、常にずっと…　というわけではないし、
ただ我慢するだけではありませんが、
こういう問題って、意外とデリケートで難しいですよね！？
　お店の限られた時間帯での話なので、
今のところ、まぁまぁ…　で済ませていますが、
住宅とかで、逆ギレだのなんだの、
複雑な感情問題や争議になった話を耳にします。

　結局、なかなか皆が快く納得できる解決は難しいでしょう。
とにかく、気分を害さないように自戒と自律を心掛けます。


　ご覧いただきありがとうございます。
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

◆私（煌龍 剛）のダイエット食

　こんにちは！　アクセスありがとうございます。
大阪 北新地　占い Cafe HERMITS（エルミッツ）の店主（マスター）で、
占師で、心理カウンセラーの　煌龍 剛（こうりゅう つよし）です。


　お店の運営とは直接的な関係はありませんが…
満月から新月への約２週間は、月が右上から欠けていく時期で、
何かを手放すのはピッタリだと言われています。
（増やすなら、新月から満月の２週間）

　人それぞれ、手放したいモノは色々あると思います。
自分を苦しくさせている執着心…
他者との摩擦を生じさせやすい拘り…　など、
内面（心）の整理するには適した時期かもしれません。

　そして、手放したいモノと言えば…
冬の間に蓄えてしまった余分な脂肪もあるのではないでしょうか。
　美しさを追求する目的だけではなく、
肥満（オーバーウエイト）は慢性的な生活習慣病のヒトツで、
膝や腰などに負担をかけることにもなります。
　まぁ、現実として、運動不足や怠惰、ストレスなどが招いた
デップリしたお腹やブヨブヨな三段腹は、好ましいはずがありません。

　私は男性なので、ウエストのクビレは不要ですが、
適度に鍛えられた逆三角形の上半身や
薄っすらとでも割れた腹筋、
キュゥっと締まって上がったエクボのあるヒップ…　は、
できる限り目指したいと思っています。

　単に体重を減らすだけではなく、健康的に引き締めることも重要ですね。

　３年前の夏に、ほぼ断食状態で、
満月から新月の２週間に体重を８ｋｇ落とした経験もありますが、
そのときは、「老けた」「やつれた」と言われました。
やはり、健康的に絞る工夫は大切ですね。
　近年は、筋トレやランニングなどをしながら
食べる量も減らして、ウエイトを落とす工夫もしています。

　そんな、私のダイエット食（写真）は
一日一食の 納豆、長芋、メカブ、生卵、ネギ… です。
栄養価的な数値はわかりかねますが、
ネバネバな感じは、身体や精力に良さ気じゃないですか？



　お味の方は…　汗を掻くことも多い時期なので、
塩分を摂取する意図で、お醤油などでやや濃い目にしています。
１週間ずっと、この１食だけなら飽きるでしょうが、
別のレシピもあって、ローテーションにしているので、
まずまず気に入って美味しく食べています。

　しかし、連日、けっこうお酒を飲むので、
目に見えるほど体重が減っていく感じではありません。
　また、現実として、空腹を感じることも多く、
大好きなお肉や麺類（炭水化物）を制限するため、
力が出ないような感じもあります。
ただ、昨年までに、夏バテしたこともありません。

　そんな感じで…　健康を保つ意味と、
ちょっと甘くてイロっぽい来るべきときに備え、
日夜鍛錬を続けています。

　１食辺り、約￥１５０です。
通販などの“ヒルズ…”も良さそうな感じですが、
かなりの費用が必要ですよね。
　皆様もぜひ試してみてください。
おそらく、きっと、たぶん…　ダイエット効果アリだと思います。
費用対効果（コストパフォーマンス）はイイ感じですよね。


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◆一人カラオケ練習

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大阪 北新地　占い Cafe HERMITS（エルミッツ）の店主（マスター）で、
占師で、心理カウンセラーの　煌龍 剛（こうりゅう つよし）です。

　連休も明けましたね。いかがお過ごしでしょう？
お店も私も、元気に通常営業しています。

　今年に入ってから、夜中の３時を過ぎて、
お客様がいらっしゃらないときは、
ゲーム機のカラオケで一人カラオケ練習をすることがあります。
　採点で高得点が出るように、
と言うか、少しでも上手に歌えるようになりたいと思っています。



　もっと上手だったはず？とか思ったり、
選曲に問題アリ？とか思ったりしながら、
一人の時間も楽しく過ごしています。

　しかし、やはり、お客様がいらっしゃる方が楽しいです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

　月曜～金曜　２０時～翌３時　＊４時半くらいまで開けてます。
　土曜　　　　２０時～２４時　＊２時くらいまで開けています。
　日曜祝日　　定休日
　お問い合わせ他　090-6233-5205

◆風水効果

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大阪 北新地　占い Cafe HERMITS（エルミッツ）の店主（マスター）で、
占師で、心理カウンセラーの　煌龍 剛（こうりゅう つよし）です。


　以前も、このブログでご案内したことがありますが、
画像は、茄子、胡瓜、人参、大根　の浅漬け（塩こうじ）です。

　ただし、ただの浅漬けではありません。
（サービスでご提供しているので、価格は“タダ”です）

　人参をハート型にしている　大根を星型（白星）にしている…
だけではなく、この並べ方に風水効果があります。

　風水では…
北に龍亀（黒）、東に青龍（緑）、南に朱雀（赤）、西に白虎（白）　が
四方を守り、良い気をもたらすという概念があります。
（詳細は、また別の機会に…）
　で、とにかく、おそらく、たぶん、きっと…
これを食べると、開運効果が期待できるはず…　です。



　浅漬けだけではなく、
チョコレートでも、風水効果をご提供しています。

　そんな感じで…
毎日、機嫌良く、遊び心で、ノンビリ営んでいます。


　皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。
ご覧いただきありがとうございます。

◆まかない オム焼きそば キムチ味

　こんにちは！　アクセスありがとうございます。
大阪 北新地　占い Cafe HERMITS（エルミッツ）の店主（マスター）で、
占師で、心理カウンセラーの　煌龍 剛（こうりゅう つよし）です。


　ごくたまに…　ですが、お客様から、
「いつも食事はどうしているんですか？」と訊かれることがあります。
　ほぼ毎日、バーの営業時間が２０時～２７時なので、
私は一般的な時間帯に、ゆっくり夕食をすることはありません。

　ただ、お客様がいらっしゃらないときに、
一人でテキトーに、お客様へ出すための食材を使いながら、
“まかない食”を作って食べています。

　で、画像は、その一例です。
「オム焼きそば」と言いたいところですが、
卵がスクランブルになってしまいました。
あまり、美味しそうに見えませんね。

　そば２玉、卵２個、豚肉、キャベツ、ネギ、モヤシ、キムチ…

　これらの食材を、キムチ味で仕上げています。
お客様に出す予定はありませんが、
辛い料理が好きな人には喜ばれるかもしれませんね。


　皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。
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